今日は、雨が凄く買い物に行くことができません。
朝から、雷と凄い雨
一応避難用の食糧も用意しているのですが、怖いです
冷蔵庫にある物で夕食です
夕食、和風きのこのパスタとコールドサラダです
きのこは、しめじ、しいたけ、えのき、マッシュルームが入っているよ。
キノコは食物繊維も豊富な食材だよ
きのこはカロリーが少ない食材です。
特にカロリー少ない、きのこベスト3
１位 マッシュルーム
2位 まつたけ
3位しめじ
マツタケは高いから、毎回は買えないけど、しめじ、マッシュルームは安く買える材料だね
明日は、晴れるといいな
今日もブログを読んでくれてありがとうございます。
