メカジキの煮つけ 冬のメカジキは美味しいので、メカジキの煮つけを作ってみました。メカジキのカマの部分なので、安く買う事が出来ました。＜今日のメニュー＞・ほうれん草とゆずの皮とダシで合えたお浸し・わかめの酢の物・大根サラダ・メカジキの煮つけ・…
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