今日の夕食は、今が旬の戻りかつおです。
初鰹もさっぱりして美味しいけど
戻り鰹も美味しいよ
脂がのって
それでは今日の夕食画像
今日の夕食メニュー
★鰹のお刺身
★鮭の塩焼き
★湯むきトマト
★するめいかのげそ唐揚
鰹は鉄分、タウリンも豊富、栄養満点のお魚です
ダイエットにもいいみたい。 笑
最近少し太り気味だから、ダイエットしないと
いけない
秋の旬の食材 くり、鮭、鰹、いかを
食べれたから、次はさんまを食べないと
笑
食べることばっかり考えいる、食いしん坊のぺこちゃん
でした
それではまたね
