２泊三日で伊勢、志摩に遊びに行ってきました 伊勢神宮外宮 亀岩 山村みるくがっこう プリンソフトクリーム乗せ いいお天気で、暑かったので、冷たい濃厚なソフトクリームが喉をうるおしてくれました おいしかったー いい包丁が売っていたのでちょっと立ち寄…

明日のお弁当 お弁当のメニュー ★鶏南蛮 ★卵焼き ★ピーマンのナムル ★太ヒジキの煮物（三重県志摩市のヒジキ） ヒジキは 鉄分、ミネラルが豊富、女性には嬉しい食材だね 食物繊維もたっぷり 低カロりだからダイエットに、オススメ食材 今日もブログを読んで…