ぺこちゃんのブログ

色々な記事を書きますので、みんな見てね。

お弁当

明日のお弁当

enasan2007.hatenablog.com ↑こちらの記事も最新です。みてね❤ ★明日のお弁当★ 明日は鶏肉グリル弁当です。 ★メニュー★ ●鶏肉のグリル ●焼きナス ●ハムカツ ●焼き芋 ●塩もみキャベツ 今日もブログを読んでくれてありがとうございます。 にほんブログ村

明日のお弁当

明日のお弁当 メニュー ・ナスのおかか和え ・ウインナー ・酢ダコ ・玉子焼き ・ほうれん草 ・焼き鮭 酢ダコは、酢に昆布と砂糖を入れて一晩つけこんだものです。 いつもブログを見てくれてありがとうございます。(^O^) にほんブログ村

お弁当

ワールドカップロシア大会 日本対セネガル 深夜0時キックオフ シセ監督率いるセネガル強豪です。 シセ監督、意外と渋い顔してダンディーですね。 日本はセネガルと3度対戦した事がありますが、今まで1度も勝った事がないので、勝って欲しいです。 コロンビ…

明日のお弁当

★明日のお弁当★ ★明日のお弁当メニュー★ ●ピーマンと鶏肉の甘辛煮 ●スナップインゲン ●桜エビの揚げ物 ●人参とかぼちゃの煮物(関西風の味付け) 今日もブログを読んでくれてありがとうございます。 enasan2007.hatenablog.com にほんブログ村

明日のお弁当

明日のお弁当 明日のおかず ★鶏肉のチーズ焼き 鶏肉を軽く塩コショーをして、フライパンで焼いた後、マスタード、マヨネーズを塗ってチーズをのせて、オーブン200度で10分焼きました。 ★スナップエンドウ お湯に塩を軽く入れ茹であげました。 チョットしたコ…

お弁当

テレビでサッカーを応援していましたが、ガーナ対日本 2対0で負けてしまいました。残念です。 それでは明日のお弁当です。 明日のお弁当 ★蒸し鶏 (アップルビネガー和え) ★しし唐 (素揚げ)しし唐は素揚げする前につまようじで刺すと、皮が爆発しないよ^…

明日のお弁当

最近、麻バックを製作中のペコちゃんです。 ★明日のお弁当★ 明日のお弁当は豚肉と鮭のお弁当です。 ★お弁当のメニュー★ ●豚肉の味噌焼き ●塩もみキャベツ ●インゲン(冷凍既製品) ●甘塩鮭の焼き物 ●自家製ピリ辛メンマ 明日のお弁当でした。 最近気温の変化…

明日のお弁当

楽しいGWも終りです。明日から仕事だーー(>_<) 休みが多いと仕事行くのが嫌になっちゃう、5月病のペコちゃんです。 明日のお弁当 ★自家製鶏肉の燻製(桜チップで燻製にしました。) ★茹でインゲン豆 ★ヒジキの煮物 ★じゃが芋の塩バター 明日から皆さん頑張…

明日のお弁当

★お弁当★ 明日のお弁当は、鰆弁当です。 明日のお弁当のメニュー ★キャベツとスナックエンドウの炒め物 ★鳥もも肉のコショー風味 ★鰆の焼き物 ★卵焼き 鶏もも肉は、ハイブリットで100℃の低温でじっくりと焼き上げました。味付けは塩とコショーのみです。 鰆…

明日のお弁当

お弁当 明日のお弁当は、海鮮元気弁当です。 生のイイダコが手に入ったので、タコを塩で何回か揉んでヌメリを取り、水で何回か洗い、酒で揉んで臭みを取りました。 塩と酒を入れた熱湯でタコを茹でました。 その後、酢ダコを作りました。 イイダコはこんな感…

明日のお弁当

最近太りぎみで、運動をしているぺこちゃんです。正月の食べ過ぎがまだ響いています。美味しい物は体に毒。 笑 では、明日のお弁当です。 #明日のお弁当# ★メニュー★ ●鰤の焼き物 ●ささ身の若菜&梅しそふりかけ天婦羅 ●人参のナムル ●白菜の煮びたし 私は…

洋風弁当

明日のお弁当 明日は洋風弁当です。 メニュー ★スパイシーチキン ★卵グラタン ★白菜と大葉のアップルビネガー和え ★きんかん 寒いので皆さん風邪をひかないようにね。 今日もブログを読んでくれてありがとうございます。 にほんブログ村 保温弁当箱 スープジ…

明日のお弁当

#お弁当# 明日が仕事最終日ですが、一日前に納会をしました。帰りが遅くなりました。 やっと今お弁当を作り終えました。 明日今年最後のお弁当です。 こちらお弁当納め↓↓↓ メニュー ★白菜ときのこの和え物 ★大豆の醤油煮(国産) ★ボイル海老 ★赤パプリカ…

お弁当と焼き芋

今日の朝食は焼き芋、昨日長野県に行ってきた帰りに、大きなお芋を購入してきました。 実際に朝からオーブンで焼き芋を焼いてみたよ❤ お部屋中に焼き芋の甘ーい香りが漂ってきます。幸せになるぺこちゃんです。 蜜が芋からあふれ出しています。❤ 焼き目もい…

唐揚げ弁当

★明日のお弁当は唐揚げ弁当★ メニュー ★醤油唐揚げ ★青のりのオムレツ ★マカロニケチャップ ★きんぴら ★塩もみキャベツ柚子風味 冷凍揚げ物のお話 フライ類、コロッケ類、カツ類、天ぷら類 特に冷凍コロッケを揚げると、爆発したりすることが多いですよね。…

明日のお弁当

★明日のお弁当★ ★明日のお弁当★ ● チキンピカタ ● 小松菜の鰹和えゴマ風味 ●ヒジキの煮物 ●サワーキャベツ 明日はお野菜沢山、ミネラル沢山弁当です。^^ 今日もブログを読んでくれてありがとう^^ enasan2007.hatenablog.com にほんブログ村 【送料無料】…

旬のお話

旬 食品には旬とゆうものがあります。出回りの最盛期で、味も最高によく料理に大切な季節感が生まれる。また旬の食材は栄養価も高いです。 日本の旬は3つあります。 ①はしり→市場に出回り始めた物の事です 例えば初がつおなど アユの解禁など、一番初めの物…

明日のお弁当

お弁当 明日のお弁当は、お魚弁当です。 お弁当のメニュー ★サンマの醤油煮(圧力鍋で骨まで柔らかくしてあります。)魚の匂い消しに少し梅が入っています。 ★大豆の甘辛揚げ(パリパリの食感がいい) ★白菜のシークワーサー和え(ポン酢味) ★椎茸のグリル…

明日のお弁当 & 栗きんとん

明日のお弁当 明日のお弁当は、緑黄色野菜と豚の生姜焼き弁当 メニュー ★豚肉の生姜焼き ★煮かぼちゃ ★鶏胸肉のピリ辛酢和え ★焼きニンジン ★サラダ菜 今日は手抜き弁当です。大半がオーブンと電子レンジで作りました。 栗きんとん 今年もさんまの握り寿司を…

明日のお弁当

明日のお弁当です。 ★ヒジキの煮物 ★ナスのバジル焼き ★茹で豚柚子ポン酢和え ★栗の甘露煮 今日もブログを読んでくれてありがとう それではまたね enasan2007.hatenablog.com enasan2007.hatenablog.com enasan2007.hatenablog.com Misono ミソノ 牛刀210 ス…

巨大チキンのグリル

巨大骨付きチキンを焼く 豚、牛、鶏、肉は骨付き肉が一番美味しいです(^u^) 特に大きな肉の塊を焼くのが一番美味しく、肉の味を味わえます。 中はジューシーで肉汁がしたたり落ちます。外はカリッとして美味いです。 肉の塊を焼く時に生焼けを防ぐ 生焼…

明日のお弁当

メニュー ★豚肉の黒コショー醤油焼き 甘辛いタレで焼きました。 ★青のりのこふき芋 ★キャベツの千切り ★竹輪のバター炒め 9月だね 秋は、色々美味しい食材が多いね。くり、さんま、きのこ、 旬の食材を使って色々の料理作りたいな^^ 今日もブログを読んで…

じゃがいも君弁当

明日のお弁当 ◎★型ニンジン◎丸形じゃが芋君甘辛煮◎豚肉のケチャップ煮◎サンマの焼き物 明日だけ出勤したら、またお休みうれしいーー それでは、またね

お弁当特集

今週のお弁当特集 チーズ餃子弁当 7月27日木曜 お弁当 安いチーズを使いトローリ餃子&柔らか豚肉 メニュー★チーズ餃子 100円のチーズ、鶏ミンチを使い作りました味つけは、ケチャップ、中農ソース、塩、黒コショーです。★焼きかぼちゃ★もやし茹でたもの★…

ささみのくるくるロール弁当

明日のお弁当 ★塩鮭★キャベツ★煮物 具材は(ニンジン、ごぼう、こんにゃく、ごま)★ささみの梅肉ロール(大葉と梅肉を巻いています。) 梅干しには、整腸作用があり、お腹の調子を整える作用があるよあと、梅干しに含まれるクエン酸が乳酸を抑える作用があ…

ホクホクコロッケ弁当

明日のお弁当 ★コロッケ蒸したじゃが芋でコロッケを作りました調味料は、バター、塩、黒コショー、マヨネーズ、醤油、砂糖が入っています。 ★茹でた小松菜塩を入れてボイルしただけです。 ★市販のソーセージボイルしたもの ★鶏もも肉のゴマ油醤油焼き蒸した…

お弁当

明日のお弁当 ★ボイルコーン★茹でキャベツ★じゃが芋のガレット★牛肉とごぼうの煮物(柔らかいサラダごぼう)を使い煮ました 先週、木曜日のお弁当 ★きんぴらごぼう★こふき芋★豚肉のグリル(塩、コショー味) 豚肉は、塩と胡椒を肉に擦りこんで味をしみ込ませ…

野菜たっぷり照り焼きハンバーグ弁当

暑いーーお弁当を作るのが、大変な季節 今日のメニュー ★照り焼きハンバーグ(格安の豚のミンチを使用しました)★ナポリタンパスタ★湯でキャベツ和風和え★いんげんの湯でた物★フライドポテト(コンソメ味) いんげん豆はビタミンB1・B2・ビタミンCが多い…

栄養満点弁当

明日のお弁当 ★茹で小松菜★小鯛の焼き物★サツマイモのキャラメルシュガー和え★鶏のささ身青さのり揚げ 青さのりは40%以上も食物繊維が含まれています。牛乳の約8倍のCa(カルシィウム)体を作りには、最適だね海藻は栄養満点だね 今日もブログを読んで…

肉団子弁当&今日の夕食

明日のお弁当 ★鶏の肉団子中華風甘酢煮 ★こんにゃくとニンジンの煮物 ★キャベツのお好み焼き 三品です。 熱くなってきたねお弁当の作るのが嫌な季節だね あと、お弁当が腐らないいように注意しないといけない季節です 食中毒怖いからね ★今日の夕食★ ★桜エビ…